Radio 1 DJ Danny Howard的宿醉生存技巧

內容

問題 我的嘴巴正在撒哈拉的印象

在半升水中口服補液鹽

霍華德說:“如果你在睡覺前預先脫水,你的頭會感謝你。” “敲掉幾品脫的水會有所幫助,但是當你醒來時,為了小便,它也會打斷你的睡眠。口服補液鹽可以讓您獲得更多的回報。“

問題 一切都太響了

巴洛卡和兩種阿司匹林

霍華德說:“如果鹽不足以讓你免於頭疼,那就會這樣。” “阿司匹林的毒性遠遠低於對乙酰氨基酚,所以你可以頸部兩個,而不需要為已經緊張的肝臟做更多的努力。巴洛卡可能實際上並沒有那麼多的身體幫助,但心理清潔效果是無法打敗的。“

問題 不確定我是否可以搬家

新鮮水果冰沙和一杯咖啡

“你會渴望鹽和脂肪,但這只會減慢你的速度。如果你有一個攪拌器,讓自己成為一個新鮮的冰沙 - 糖提供了自然的能量提升,無論你的胃感覺多麼狡猾,它不會引起消化不良,“霍華德說。 “咖啡因給了你額外的屁股,你需要離開家。”

問題 上午中午暴跌

一根香蕉

“避免能量飲料。你會感覺好一個小時,但是你會崩潰和燃燒,“霍華德說。 “香蕉可以在沒有眩暈的情況下發揮作用。”

問題 這一天會結束嗎?

健身房

“你可能想要做的最後一件事就是在舉重室里大汗淋漓,但內啡肽的釋放讓你感到驚訝......一旦結束,”霍華德說。 “但如果你的胃仍處於混亂狀態,我不會建議做任何過於劇烈的事情,否則你可能會發現自己正在製造一些新的,肌肉發達的敵人,他們在鍛煉時不喜歡嘔吐物的味道。”

編輯和作者。

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