懷孕播放列表:寶寶在子宮內聽到了什麼?

無論是The Beatles,Beyonce還是Bach,都可以通過自己喜歡的音樂來熟悉寶寶

你成長中的寶寶非常不可思議。你剛剛進行了為期12週的掃描,但是她已經可以聽到你在這個舞台周圍發生的事情。很好的藉口將她介紹給你的音樂收藏,避免將耳機放在你的音樂上,obvs。 “你的寶寶被子宮內的液體所包圍,所以聲音在那裡振動,”助產士教師Denyse Kirkby解釋說。 我的迷你助產士 (£8.99,Summersdale)。 “現在想像一下,如果通過揚聲器將音樂直接播放到你的音樂中,那將是多麼激烈。”無論如何,她都可以聽到Ellie Goulding(*咳嗽* One Direction)的所有內容,所以我們會在你的碰撞播放列表中添加一些新內容。

平靜的曲調

放鬆你的歌曲有助於降低血壓和焦慮,這對你寶寶的健康也有益。科學證明一些曲調比其他曲調更好。 “某些歌曲被描述為抗焦慮症,這基本上意味著它們具有節奏和節奏,有助於將你的腦電波調節到放鬆狀態,”Denyse說。 一個例子就是這首歌 失重 由馬可尼聯盟,由科學家開發,每分鐘60次(bpm) - 最適合安定你的思想。我們的選擇: 信天翁 由Fleetwood Mac以66bpm拍攝。

快樂的軌道

除了讓你冷靜下來的柔美歌曲,讓你振作起來的動作也很棒 - 基本上,任何與你有積極關聯的東西。“你自己的感覺良好的歌曲對於出生名單也很有用,”Denyse說。 “我曾與那些下載朋友推薦的勞動力歌曲的女性交談過,但當天最終跳過這些歌曲,轉而支持那些意味著更多個人的歌曲。”您可能還會發現您的食物偏好並不是懷孕期間唯一的變化。 “我知道的一個媽媽發現她聽到她最喜歡的Phil Collins曲目時突然覺得不舒服,並想听聽莫扎特的負荷,”Denyse說。我們的選擇: 快樂 由Pharrell Williams提供。當然,它的名字,但絕對是一個讓我們週六早上的房子清理更有趣。

搖籃曲

好吧,我們不建議你發瘋自己 巴巴黑羊 在通勤,但現在聽聽奇怪的搖籃曲可能是有用的。 赫爾辛基大學的研究表明,嬰兒在出生後長達四個月就能識別出他們在子宮內聽到的歌曲,因此讓她習慣於撫慰搖籃曲可能有助於她在出生時幫助她入睡。我們的選擇: 一閃一閃 - 芬蘭研究中使用的那個。 懷孕遊戲名單上有什麼?請在下面的評論板上告訴我們。

編輯和作者。

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