偉大的開放水域游泳挑戰

有些人只是非常喜歡游泳距離更頻繁的航運,所以我們採訪了那些已經征服了一些最大的開放水域游泳挑戰的人。在下一頁,有關初學者和五個英國露天水上活動的提示。

海洋七

游泳運動員相當於Seven Summits登山挑戰,Oceans Seven於2008年設計,涉及穿越世界上最強大的七個海洋:愛爾蘭和蘇格蘭之間的北海峽,新西蘭的庫克海峽,夏威夷的莫洛凱海峽,英國海峽,加利福尼亞的卡塔利娜海峽,日本的津輕海峽和直布羅陀海峽。亞當沃克是第一個征服這場終極游泳挑戰的英國人,也是唯一一個這樣做的人之一。 adamwalkeroceans7.co.uk

呃,為什麼?

我小時候游泳,然後在2006年,我在飛機上看了一部關於游泳頻道的電影,並想:“我想知道我能做到嗎?”我跳進游泳池開始訓練。英吉利海峽是我的目標,但是一旦我做完了,我就想做更多。事實證明,游泳通道我實際上有一個破裂的二頭肌肌腱。我進行了兩次手術,並利用臀部發明了一種新的游泳運動,它可以產生更多力量並從肩膀上消除壓力,然後我游過直布羅陀海峽,成為第一個同時游泳的英國人。大約在那個時候,海洋七挑戰賽被設計出來,所以這成了我的目標。

你如何訓練這樣的東西?

當時我是一個水壺和烤麵包機推銷員。在冬天,我會在游泳池裡做4-5公里的速度工作,週末我會做10-14公里的游泳。隨著它變暖,我會在外面游泳六個小時。我通常每週在健身房做一到兩次,堅持耐力。你工作的時候很多,所以我經常被嘲笑。

哪個游泳最難?

這是夏威夷和日本之間的聯合。在夏威夷,我被一名葡萄牙男子毆打。我不得不把它的觸鬚從我的肚子上拉下來,我吐了很多毒藥但我的脊椎麻木了大約一個小時。由於強大的水流,我們迷失了,我不得不在痛苦中游了11英里。它花了我所有的心理積極性。即使是現在,我也難以置信。

在卡塔利娜海峽(Catalina Channel),我的肩膀充滿了,我一隻手臂遊了六個小時。當我回來時,我進行了第三次手術,然後進行了為期九週的日本游泳訓練。津輕海峽擁有世界上最艱難的海流。我有四個小時的劇烈膨脹並且經常生病,然後在接下來的11個半小時裡,我不得不做30分鐘的短跑和5分鐘的正常速度來通過電流。

那麼你為什麼要這樣做呢?

這是對自己的終極考驗。我熱愛挑戰,熱愛大自然。在新西蘭,一群海豚和我一起游泳。半小時後,我往下看,下面有一條鯊魚,我意識到海豚正在保護我,這真是令人難以置信。所有那些我經歷過的游泳都是值得的,我只是為了體驗這一點再做一遍。

人與海洋 亞當沃克(約翰布萊克,12.99英鎊),在亞馬遜購買

ÖTILLÖSwimRun世界錦標賽

跑步和游泳的混合,ÖTILLÖ(瑞典的島嶼到島嶼)在醉酒賭注之後出現,當時朋友互相挑戰游泳並穿越斯德哥爾摩群島的26個島嶼。作為世界上最艱難的耐力賽之一,競爭對手成對游泳10公里,跑65公里的小徑穿著潛水服和跑鞋。冒險家安娜麥克納夫與朋友湯姆威廉姆斯參加了一對混血兒。 瑞典,2016年9月5日,otilloswimrun.com

為什麼ÖTILLÖ?

我們正在尋找一些有點不同的東西。我們以為ÖTILLÖ聽起來很棒,位置看起來很棒。如果你要讓自己度過痛苦,你可能會看到很好的風景。

你是怎麼訓練的?

我們在米德爾塞克斯的Shepperton湖游泳。我們出去跑了幾圈,然後重新開始游泳。最重要的是學習如何在訓練中游泳並穿著潛水服。

最難的是什麼?

第一次游泳非常粗糙和擁擠,上面有一架直升飛機讓水變得更加崎嶇。我只是想,“我做了什麼?我在我腦海中“。但是游泳運動員在那之後展開,一切都平靜下來。

所以很難,但有趣嗎?

這是我所做過的最好的為期一天的比賽。這些島嶼很美。氣氛也令人難以置信。它有一種非常特別,溫馨的感覺。 SwimRun事件越來越受歡迎,所以我希望它不會改變。

頻道游泳

英格蘭和法國之間的21英里長的水域已成為世界上最具標誌性的游泳挑戰之一,但不要低估它的難度 - 平均單人穿越時間為13小時30分鐘。海峽游泳和駕駛聯合會秘書凱文·墨菲(Kevin Murphy)擁有34個交叉路口,擁有男性最多過境點的記錄。 cspf.co.uk

吸引你的海峽有什麼關係?

作為一個孩子,我從來沒有贏過游泳比賽,但我發現我可以比其他人更快地游泳,如果不是更快,所以我開始做長距離開放式水上游泳。我做了三英里,六英里,十英里......但英吉利海峽是最重要的一個,全世界的長距離游泳運動員都是自己測量的。它很冷,它可能是粗糙和令人不快的,它會測試你到絕對極限,但不像許多海洋那裡沒有任何東西可以吃掉你,所以對於像珠穆朗瑪峰這樣的游泳運動員來說,對於登山者來說是游泳者,對於足球運動員來說是溫布利。

你是什​​麼時候第一次游泳的?

我的第一次越獄是1965年的一次接力游泳,當時我們設定了最快的過境記錄。 1968年是我的第一次單人穿越,1970年是我的第一次雙向穿越。我現在已經完成了28次單人過境和3次雙打,共計34次。

什麼是讓你回去的頻道?

在我完成第一次單向穿越之後,出現了一種巨大的反高潮感。我突然意外地投入了很多精力。完成後的第一個反應是“再也不會”,然後10分鐘後你開始考慮下一步該做什麼。在那個階段,沒有英國人做過雙向穿越,所以我做到了。然後我想沒有人做過三路交叉。每個人都說這是不可能的,這就像是一頭公牛的紅色抹布。

你管理三路了嗎?

1975年,我得到了兩個半的過境點,不停地遊了52個小時,最終是支撐船而不是我。

你怎麼訓練游泳?

理想情況下,你需要訓練至少兩三年。游泳者通常會在他們的海峽嘗試之前在多佛游泳三個週末,一天遊7個小時,下一個游泳6個小時。

什麼是最難的?

最難的是不是物理的。你推動自己的身體超越自己的能力,使自己成為精神上的。這不是速度的競爭,這是你反對它。你需要克服頭腦中的疑惑和惡魔。觸摸船是如此容易,如果你想繼續下去就不允許這樣做,並放棄。

什麼是最好的?

精加工。知道你已經克服了所有自己的弱點,無論大自然能給你什麼,你已經征服了它。

誘惑最後一次去?

我現在67歲了。我有一個人工肩膀,我在2009年心髒病發作,這使它更成問題,但我還沒有放棄,最老的海峽游泳運動員的記錄畢竟是73。

紅牛海王星步驟

水牛突擊課程,紅牛海王星步驟聲稱是英國最艱難的開放水域游泳比賽。競爭對手通過格拉斯哥的Maryhill Locks向上游衝刺420米,使用貨網,繩索和梯子在8個鎖上攀爬18米。游泳運動員和風箏衝浪選手Mark Deans在2015年的首屆比賽中獲得冠軍。他將在今年的比賽中捍衛自己的勝利。 格拉斯哥,redbull.com

馬克,你為什麼決定接受海王星步驟?

距離我只有五分鐘的路程,這聽起來像一場非常獨特的比賽。對於游泳運動員來說,這有點像Tough Mudder。

你是怎麼訓練的?

因為我在英國和蘇格蘭的開放水域游泳隊,所以我每週訓練十次,所以我希望我的游泳會看到我,當我來到他們時我只是處理障礙物。

最難的是什麼?

感冒了,三月底的水只有九度。障礙並不是太糟糕,因為我設法得到一個足夠大的領先優勢,我沒有必要爭奪位置來克服它們,但是當我爬上時,我的臉上有冷水沖擊。

嗯,聽起來不那麼愉快......

哦,是的。有一個非常善良的志同道合的人群,每個人都互相支持,好吧,一旦他們離開水面,這是一天結束時的比賽。它組織得非常好。有熱火,半決賽和決賽,所以我最終做了三次。我今年要回去多了。

曼哈頓島馬拉松游泳[MIMS]

MIMS是28.5英里(46公里),是世界上最長的馬拉松式游泳項目。必須邀請游泳者參加比賽,並且需要在入場前的兩年內完成英吉利海峽游泳比賽。大多數游泳運動員需要7到9個小時才能完成課程。游泳和鐵人三項賽主教練Paul Newsome(swimsmooth.com)最初來自布里德靈頓,現居澳大利亞珀斯。他在2013年贏得了MIMS。 紐約,2016年6月4日,nycswim.org

MIMS吸引你的是什麼?

我從七歲開始一直在競爭游泳。在擔任大學鐵人三項賽冠軍後,我作為游泳和鐵人三項賽教練移居澳大利亞,開始參加長距離馬拉鬆比賽。我在2011年游過海峽,在澳大利亞完成了20公里的羅特內斯特海峽游泳,曼哈頓島馬拉松游泳是另一個終身目標。

你是怎麼訓練比賽的?

我有一個年輕的家庭和一份全職工作,所以我需要適應我的訓練。我的計劃涵蓋了十週,其中包括技術,耐力游泳長達20公里以及艱苦的10公里開放水域游泳。

比賽本身是什麼樣的?

我被警告過骯髒的水域但是,儘管是有史以來最冷的MIMS - 水是14度,而不是通常的20度,這比夏季的英吉利海峽更冷 - 它感覺溫度很可愛而且很藍,所以我真的很喜歡它。我感覺自己非常強壯,但我驚訝地發現大約兩個小時,我才是第二名。從那時起,我決定​​要贏,我只是低下頭,游得真的很難。

最難的是什麼?

我被警告說,對於許多游泳運動員來說,巨大的喬治華盛頓大橋很長一段時間只能出現在手臂上。我看了一次,然後再看不到它,直到我看到它的陰影在頭頂上,以至於它無法用我的思緒發揮。在最後一個小時左右,我的手腕疼痛,肩膀上的晃動,但我從未如此疲憊,我不認為我會完成它。

當你贏了,你感覺如何?

驚人。在我碰到我們開始的橙色浮標之前,我不會讓自己相信它。我在雲九上待了好幾個星期。在42場比賽中,只有11場正式比賽結束,我是第一場比賽!

編輯和作者。

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