Matt Heafy:“我已經在舞台上拉扯了太多的腹股溝肌肉”

你個人最擅長的是什麼?

我認為無論我參加什麼巡演,無論演出規模如何,我仍然會嘗試完成我在巴西柔術的訓練。在去年的Bloodstock [節日],這是我們第一次參加英國電影節,甚至那天我還有一小時的柔術熱身,技術,鑽孔和全程陪練。對於一個歌手或吉他手來說,這可能是最危險的運動之一,但我有合適的合作夥伴而且他們永遠不會不尊重 - 我們不是想互相殘殺,所以它更安全。如果我白天做的話,我肯定表現得更好,無論是否是安慰劑,它都有效。

你是如何開始成為武術大師的?

當我還是個小孩的時候,我父親常常帶他去和他的朋友一起按次付費 - 他們喝啤酒,烤漢堡和看UFC,所以我的興趣始於很小的時候。作為日本人,通常是小孩會做空手道,我做了一些,但它並沒有真正堅持下去。然後我們做了[Trivium的第六張專輯] 復仇之秋,我們住在David Draiman的[來自Disturbed]的房子裡,我們也會做同樣的事情:訂購按次付費和觀看戰鬥。我意識到它非常技術性,但它看起來也非常有趣。因此,當我第一次去巴西的時候,我非常喜愛這個國家,我說,“我想做巴西人做的事情”,那就是足球或柔術,所以我選擇了我認為最難的事情。 。

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你經常在健身房拍自拍?

我沒有,但今天我不得不拿一個,因為我穿著 靈魂之書 我在鐵娘子秀中買的旅遊襯衫,我把它發給了在華納商品店工作的那個人。我向他道歉,我沒有把它貼在任何東西上。也許它很重要,也許它不重要,因為它只是給了朋友。在柔術中,有些人和我一起拍了自拍,但是我從來沒有真正做過其中一個“嘿,這是我提升”類型 - 我不會那樣做。

什麼是典型的Matt Heafy五分鍾健康餐?

我吃的最健康的東西是微波爐糙米包,然後是一罐有機雞肉混合希臘酸奶,然後是一些醬油和拉差辣椒醬。有趣的是,在英國,他們沒有像我們在美國那樣多的雞肉罐頭。當Bloodstock在我們的騎手身上看到它時,他們就像是,“雞肉罐頭到底是什麼?”它只是一罐中的白肉。如果我找不到別的東西,這是我的健康膳食。

以身體健康的名義,沒有酒精的最長時間是什麼?

多年的巡演,如果第二天有演出,我就不會喝酒,主要是因為我的聲音。在巡演中,我最好還等到我休息一天。當我回家的時候更是如此,這聽起來像是酗酒的一個有趣藉口 - 我向你保證不是 - 但我確實需要每天晚上在重度訓練日喝一到三杯啤酒,否則我就沒有足夠的卡路里...

您如何看待“腿日”?

男人,對我來說這是每週兩天,而就柔術來說,它總是100%的一天。這很有趣,人們就像,“啊,可怕的腿日”,但我一直都在用我的腿。我實際上更喜歡做直升機到臥推,我更喜歡做深蹲到軍用壓力機。我最近也開始做盒子跳,我喜歡它們。我寧願整天做這些,而不是二頭肌。

你有沒有讓自己在你生命中的任何一點去?

是的,我會在2005年說。我和我的妻子都開玩笑了很多 - 我們會看看我們兩個人的照片,而且我們每天都在吃飯時吃蛋糕而不是真正鍛煉。我穿著小衣服,看起來很愚蠢,因為我的鬆餅上面溢出來,非常糟糕。

你有沒有在不太英雄的情況下拉扯肌肉?

哦,絕對,它一直在發生;我把腹股溝肌肉拉得太深了。每個人都笑得很開心 - 當我一次現場直播時,我站在太遠的“搖滾姿勢”中,我把膝蓋拉了出來。這很糟糕......

一百萬英鎊你不會放棄什麼食物?

即使我在旅途中過著非常健康的生活方式,但當涉及到當地餐館的產品很好時,我不介意它是什麼,我會吃它。所以像炸薯條一樣炸薯條 - 如果我知道這是來自一個很棒的地方,我絕對會吃它,我不會為此感到愧疚。適度是關鍵。

你使用任何健身應用程序嗎?

我的柔術學校的一位教練說我需要開始跟踪我的卡路里並監測我吃的東西。多虧了他,我已經能夠增加力量,我不再受傷了。所以我使用的主要是MyFitnessPal,我正在記錄我正在吃的所有東西並觀察我的體重 - 隨著時間的推移看到進展是非常瘋狂的。

Trivium的新專輯 沉默在雪中 現在已經出去了,他們從3月21日到4月1日在英國巡迴演出。在亞馬遜上買雪沉默

編輯和作者。

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