Mantras生活:14個簡單的咒語,將改變你的生活

如果你最近在轉儲中感到沮喪,也許你需要改變你的心態。是時候你添加了一些積極的咒語來生活。

有時候你會覺得自己的生活正在變成一堆糞便,你無能為力。好吧,也許我說的是我,但那里至少還有一個人......對嗎?當我陷入絕望的深洞時,我發現了一些咒語,我在早上重複自己。我還覺得自己好嗎?是的,但是我知道在隧道盡頭有一盞燈,我感覺不那麼笨拙。

生活中的14個咒語可以為你的生活帶來積極性

所以,我想說的是,咒語幫助。它們並不能解決你的問題,但它們會讓你看到你目前所處的任何情況都是積極的一面。這裡有一些咒語可以讓你陰沉的一天倒轉。

你必須有一個口頭禪。

#1這也將過去。 我知道你可能認為無論你經歷的任何事情都會持續下去,但你知道它不會。有些事情是你無法控制的。但是,你對這種情況的反應並非如此。它可能需要一段時間才能通過,但它會通過。 [閱讀:13個幸福的事物,你需要一個完美幸福的生活!]

#2相信腸道。 這個口頭禪應該是你每天告訴自己的東西。你應該相信自己的直覺。人們會告訴你許多事情,可能會用來操縱你的事情。但你必須相信自己的直覺。你對某人的第一感覺並沒有錯,所以堅持這種觀點。你的直覺是我們作為人類的一部分。

#3我就夠了。 因為你是。有些日子,人們會想要更多的東西,或者你認為自己不值得擁有的東西。它甚至可以阻止你和某個你認為“超出聯盟”的人約會*無論f#ck意味著什麼*。但是聽著,你就夠了,你一直都夠。你會繼續做的。 [閱讀:追隨你的夢想 - 為什麼它值得的所有驚人的原因]

#4活在當下。 如今,我們與手機的聯繫非常緊密,我們對周圍發生的事情失去了聯繫。我們向那些不在我們身邊的人發出消息。相反,忽略了我們應該關注的內容。

所以,對自己說你現在就要練習生活。你並不總是能夠做到正確,但重點是你會更加意識到自己的存在。 [閱讀:20種積極的生活方式,享受現在的生活]

#5抓住機會。 因為如果你不這樣做,你將度過餘生,問自己世界上最糟糕的問題,“如果?”不!不,“如果。”你需要勇敢勇敢,抓住機會做一些你害怕的事情。有一次我告訴一個人我對他有感情。好吧,我被拒絕了,但如果我從來沒有告訴過他我的感受,那就太煩人了。抓住機會並不意味著你得到你想要的東西,但你學會瞭如何克服恐懼。

#6如果不是現在,什麼時候? 如果你現在不這樣做,你什麼時候開始呢?很多人說“噢,我明天會這樣做。”不,你不會。相信我,你不會。

它不斷受到推動和推動。有一天你70歲了。這就是它的方式。不要拖延你的生活。如果你問自己這個問題,你會發現沒有比現在更好的時間了。

#7放手吧。 也許你和你的媽媽打架,或者你的老闆說的話確實傷害了你的感情。首先,表達那個人如何讓你感受然後放手。如果你不放手,你將擁有你內心的所有負面能量。你無法控制發生的事情,你只能控制你對它的反應。 [閱讀:如何歡迎積極的能量和共鳴進入你的生活]

#8我很感激我擁有的一切。 人們忘記了對他們擁有的東西感激不盡。每天,在你上床睡覺之前,告訴自己你對自己的所有感激之情。也許你有一個糟糕的一天,但你還活著,健康,有愛你的人。你還能要求什麼呢?

#9今天,我將積極影響某人的某一天。 為什麼不嘗試讓別人的日子變得更好?支付某人的咖啡或讚美某人的外觀。你會驚訝於一個小小的手勢如何產生這樣的差異。通過使用這個口頭禪,你不僅要積極地思考別人,而且會讓你對自己感覺良好。 [閱讀:向前推進 - 創建友好鏈的20種簡單方法]

#10慢慢來。 這對你生活的方方面面都很有用。我們習慣於快速吃東西,快速吃飯,快走。我們忘記放慢速度,享受片刻。花點時間提醒自己,不需要匆匆過生活。有時可以減速並享受這一刻。

#11做什麼讓你開心。 如果你不嘗試做讓你快樂的事情,你會後悔的。現在,並非所有人都可以辭掉我們的工作並環遊世界。

但你能做的就是利用業餘時間做一些讓你開心的事情。也許你現在不能環遊世界,但每個週末你都可以去你所在的城市。 [閱讀:發現自愛和幸福的15種方式]

#12我接受今天發生的一切。 聽著,你醒來的那一刻,你不知道今天會帶給你什麼。它可能是好的,也可能是壞的。無論你採取什麼方式,你都能夠處理它。

因為這就是生命,沒有人知道會發生什麼,我們只能預測。但你需要做的是告訴自己,你將能夠處理任何你想要的方式。

#13我愛自己。 人們常常忘記他們有多麼神奇。自愛是我們所有人都擁有的東西,然而,有時候我們會讓它脫落。也許你約會讓你失望的人,或者你有孩子並把自己放在第二位。你忘記了自己和自己的價值。對自己說,“我愛自己”,有助於提醒你,你值得愛和尊重。 [閱讀:關注自己:創造自己陽光的17種方法]

#14是的,我可以。 您可以!如果你認為自己無法做某事,那就自己想一想,“是的,我可以。”你沒有比其他任何人更好或更差。那些做自己想做的事和做不想做的事的人就是他們對自己的信仰。如果你相信自己,你將能夠做任何事情。

[閱讀:改變生活,找到幸福的12個步驟]

現在你有一些咒語可以生活,選擇一對真正與你說話的人。當你早上醒來時,說出其中一個咒語,你就會為積極的一天做好準備。

編輯和作者。

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