怎樣做你 - 有個孩子

當您成為父母時,您的身份可能會發生變化,但這並不意味著它會丟失。利用這些新想法挖掘“你”

是的,當你生個孩子的時候,你處於一個完全不同的頂空 - 但這並不意味著你已經走了。 這只是為了讓時間和微小的調整仍然享受你喜歡的事物。

安排自發性

你過去喜歡最後一分鐘的電影,但生孩子可能意味著一切都需要更多的計劃。所以,做到這一點 - 計劃自發時間。

“詢問你的伴侶或親戚是否可以照顧幾個小時,這樣你就不會擔心你的孩子,然後做任何你想做的事情,”女性一號關係教練克萊爾布魯梅爾說。

“這是為了讓自己放鬆,放縱自己的那一面。”

表達你的愛情關係

你們這對夫婦的優先事項會隨著你們所做的那個小人而改變,但仍然會為彼此創造時間。

你們這對夫婦的優先事項會隨著這兩個你們所做的小人而改變

“這是一對讓你來到這裡的夫妻,所以一起吃飯或者在沙發上過夜,你可以每週聊一次,”克萊爾說。 “並且擁抱讓你們都感受到愛的小事,簡單的事情 - 讚美有很長的路要走。”

就像在冰箱裡找到你最喜歡的巧克力一樣......以防他正在讀這篇文章。

選擇你的戰鬥

讓一切都整潔有序是你的事 - 那麼寶貝世界已經把你的房子顛倒了。呼吸。

現在,選擇三個簡單的勝利來確定優先順序,這樣你就會對那些難以控制的人感到更冷淡。

克萊爾說:“它可能總是將電視遙控器放在同一個地方,或者確保你自己的臥室是直的,即使休息室是玩具中心。”

提升你的信心

如果你錯過了平常的興趣,無論是時尚,音樂還是舞蹈,都不要把它們從新生活中剔除。

“是的,你有新的優先事項,但重要的是放縱自己不屬於母性的部分,”克萊爾說。

當你準備好為你的寶寶課做準備時,它可能會為你的裝備添加一條聲明項鍊或者爆破那張專輯。把你喜歡的東西帶入你的新常規。

適應你的友誼

當你是第一個生小孩的朋友時,你很自然會擔心你的動態變化。但這並不意味著事情的結局。

克萊爾說:“在媽媽和寶寶課程或公園裡,對一個新的社交圈開放,這樣你就會有人”進入“這個新階段。 “那麼也要為你的其他朋友和你所擁有的關係騰出時間讓你感覺像'你'。”

如果它更容易,請讓他們一起來到你的身邊 - 他們很可能會喜歡與你的寶寶擁抱。

作為父母,你如何為自己騰出時間?請在下面的評論板上告訴我們。

編輯和作者。

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