Garmin Forerunner 935評論:最佳跑步者可以獲得

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Garmin的新款高端Forerunner是一款全面的GPS手錶,旨在成為經驗豐富的跑步者和鐵人三項運動員的終極訓練伴侶和教練。我是跑步者,我認為這是市場上最好的跑步手錶。電池續航時間長達十天,低調的設計也使935成為踏步和睡眠的全天候追踪器。

等級⭐⭐⭐⭐⭐(5/5)

我們喜歡的事情

  • 超長的電池續航時間 - 24小時的GPS和兩週的觀看模式,在忙碌的訓練計劃中使用7到10天
  • 無氧和有氧訓練效果統計數據可以為您的活動提供實際的洞察力
  • GPS會快速鎖定,因此您不必在運行開始時等待
  • 清晰的心率跟踪屏幕可以輕鬆跟踪您在鍛煉期間所處的工作區
  • 可自定義的屏幕意味著您可以在活動期間顯示所需的數據

我們不喜歡的事情

  • 沒有心率跟踪游泳活動(除非你買更昂貴的三束)
  • 掌握所有數據以及如何使用它對於沒有經驗的運動員來說可能是棘手的

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Garmin Forerunner 935 In-Depth

使用Forerunner 935進行步數計數

憑藉其超長的電池壽命和舒適的設計,Forerunner 935成為一款出色的日常活動追踪器,即使大多數購買它的人主要關注的是比他們日常步數更高級的統計數據。

每日步驟目標會根據您的活動自動調整,您可以通過在主屏幕上按下以及上一周步進跟踪的條形圖來查看您已經採取了多少步驟。達到你的每日目標,你會得到一個帶氣球的慶祝屏幕。可愛。

使用Forerunner 935作為心率監測器

935包含一個光學心率監測器,您還可以將其與胸帶配對,以便更準確地跟踪記錄器。 Tri-bundle配有兩個胸帶式跟踪器,一個用於游泳的防水裝置和一個用於其他任何裝置的防水裝置。

光學跟踪永遠不會像胸帶一樣精確,但935的內置顯示器仍然令人印象深刻。它將全天跟踪您的心率,並在可從主屏幕按下的圖表上顯示前四個小時。該圖表由五個心率區域進行顏色編碼,顯示您處於較高區域的任何時段。

它還可以提供您的靜息心率,並將在應用程序中繪製七天,四周和十二個月。如果它越來越低,你就會越來越健康。

在活動期間,您的心率會顯示在專用屏幕上,該屏幕也會按顏色編碼區域進行細分,以便於快速閱讀。鍛煉結束後,您可以看到整個心率的圖表以及每個區域的時間。

我發現心率跟踪與胸帶相比可靠準確,並且在HIIT鍛煉期間缺乏延遲特別令人印象深刻。如果您的目標是通過激烈的鍛煉來提高您的心率,那麼很高興知道935可以保持準確的讀數。

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使用The Forerunner 935跟踪活動

按下935上的右上角按鈕,它會顯示活動列表。列表很長,您可以通過滾動到“添加活動”選項的底部來延長它。 935跟踪它可以安全地說出你的特定運動。如果沒有,那麼總會有其他選項。

對於任何需要它的東西 - 跑步,騎自行車,開放式水上游泳 - GPS都會涉及到,對於所有不需要GPS的東西,你可以獲得心率,卡路里和時間作為標準。您可以使用屏幕來按照所需的順序顯示所需的數據。

鍛煉結束後,你總會被告知它如何影響你的有氧和無氧健身,一到五個等級 - 更強烈,心率加快的訓練將為後者做更多的事情,而穩定的努力會增強前者。所有活動都會影響您的每日“強度分鐘”,這是所有活動時間。

為了幫助對抗久坐不動的生活方式的戰爭,如果你長時間不活動並告訴你清除它的“移動欄”,935會嗡嗡作響。一些跟踪器只是發出提醒,一些智能手錶提供了延伸的視頻演示,但像Garmin的Move Bar這樣一個小的,可衡量的目標對我們來說似乎是一種更具激勵性的方法。

935還將自動跟踪某些活動,包括跑步,騎自行車和步行。在實踐中,你幾乎肯定不會將它用於跑步和騎自行車 - 如果你不想正確地跟踪它們並在旅途中查看你的進度,為什麼你會買這麼昂貴的專業設備?

使用Forerunner 935進行跑步

作為Garmin驕傲的Forerunner系列中的頂級狗,935為跑步者提供了大量的功能。要開始鍛煉,您可以選擇跑步(或跑步,跑步機跑步或室內跑道)並等待GPS鎖定,這在外面通常非常快。我等待的最長時間感覺像30-40秒,通常在十秒鐘之內。

點擊開始,你的中期屏幕出現。這些是無限可定制的,您可以直接在手錶上進行,因此如果您願意,您可以在跑步時玩它們。

作為一個例子,我去了一個顯示時間,距離,當前速度和平均速度的屏幕。下一個屏幕是圈數信息,第三個屏幕是心率跟踪。您可以添加許多其他屏幕,例如高程圖,地圖或音樂控件,因此值得花時間進行正確設置。如果您正在追逐課程記錄,您還可以在935上獲得Strava Live Segments。

GPS是非常準確的,雖然我確實在幾次跑步中發現我重複同一圈,它會縮短我所經過的距離 - 但是在3公里以上只有不到0.1公里,所以它幾乎不會結束世界。

在鍛煉結束時,您可以看到935本身的所有細節:步速,節奏,心率區的時間等。一些最好的信息在訓練效果部分,其中涵蓋了有氧和厭氧效果。如果你是一個總是傾向於堅持緩慢而穩定的慢跑的跑步者,那麼你的無氧健身將無法做很多事情 - 你需要投入一些衝刺才能獲得935的獎勵。

一旦你的跑步完成,你也會被告知你是否設置了任何PB以及你需要多長時間才能恢復。你幾乎肯定會忽略後者的信息 - 它可以推薦多達三到四天的休息 - 但至少935正在尋找你。

935注意到的其他長期統計數據包括你的VO2最大分數和它給你的支架,以及你對5K,10K,半程馬拉松和馬拉鬆的速度的估計。從我所看到的,這些往往非常慷慨,所以如果真正的PB不那麼令人印象深刻,不要感到驚訝。我在獲得935之前幾週設置了一個新的馬拉松PB,一個我非常滿意,只有跟踪器告訴我比我的指標慢了12分鐘。

您還可以在手錶上設置間隔鍛煉,並通過Garmin Connect應用程序下載培訓課程和計劃。有關您的跑步風格的更多細節,您可以購買一個腳踏板並與935配對。它確實是一個非常全面的跑步伴侶 - 在我看來是市場上最好的,特別是考慮到大量的電池壽命。

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使用Forerunner 935進行騎行

所有運行的強大功能也適用於騎行,您可以將功率計與935配對以跟踪踏板功率。有三種騎行選擇:自行車,室內自行車和山地自行車。 935上的屏幕很大,足夠清晰,可以作為自行車電腦使用,如果你把它取下並將它連接到你的把手上,雖然很明顯你沒有得到光學心率跟踪。

使用The Forerunner 935游泳

您可以選擇游泳池或開放式水上游泳作為935的標準配置,它擁有您期望的所有游泳特定指標,如中風計數和SWOLF。它使用加速度計來測量您在室內游泳的距離 - 您必須設置游泳池長度,然後當您推開游泳池時它會接近。

GPS用於在開闊水域中跟踪距離。它不如跑步和騎行準確,因為當935進入水下時信號丟失,所以你可以期待最終距離最高可達10% - 而且你可能會發現你在陸地上游泳的記錄是一些要點。

對於室內和室外游泳,光學心率跟踪被禁用,因為技術無法在水中提供準確的讀數。如果您選擇Tri-bundle,您可以在游泳時使用防水胸帶進行心率跟踪。除了個人跑步,騎自行車和游泳模式外,935還擁有專用的多功能運動選項。

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使用The Forerunner 935進行卡路里計數

對於個人活動,935將為您提供摘要中燃燒的卡路里量。這些都加起來計算每日活躍卡路里的數量,記錄下您的卡路里消耗量。這些加起來為您的每日卡路里消耗總量。

這是一種全面而智能的分解方式,因為這意味著你不僅可以看到你從你的活動中特別燃燒了多少卡路里,而且如果你用它來指導你吃多少,你也可以得到總卡路里。

使用Forerunner 935作為睡眠追踪器

935的長時間電池壽命意味著您可以整日佩戴它而不必擔心用完果汁,儘管它的厚實形狀,它只是輕盈舒適,可以在睡覺時佩戴。

您的睡眠被分解為深度,清淡和清醒的時期,而935還會為您提供夜間運動的圖表。所有信息都在Garmin Connect應用程序中很好地呈現,但是關於如何改善睡眠並沒有很多可操作的指導。 935上的睡眠跟踪足夠穩固,但顯然不是設備的重點。

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Garmin Connect應用程序

當您第一次打開Garmin Connect應用程序時,您會被信息所淹沒。 “快照”部分超載了十個屏幕,每個屏幕覆蓋不同的區域 - 睡眠,步數,重量,跑步,游泳等等。並且。

它太多了,但是一旦你刪除了所有你不關心的東西,你就可以將它壓縮成一個有用的儀表板。我擺脫了My Day選項卡上的所有快照欄 - 它在步驟,睡眠,活躍卡路里,強度分鐘,活動和地板上的所有屏幕上都有一個(可靠的短暫)細分 - 以及用於跑步,騎自行車和跑步的專用標籤力量/有氧訓練。

Garmin Connect應用程序能夠以清晰的方式很好地呈現每個活動所跟踪的所有數據 - 考慮到935發送給它的信息量,這絕非易事。它列出了所有內容,顯示了GPS活動路線圖,並提供了心率,節奏和節奏等圖表。

該應用程序可以與您可能正在使用的所有其他主要健身應用程序一起使用,因此即使您不喜歡它的佈局,您也可以將所有信息發送到其他地方以便細讀。您還可以登錄Garmin Connect,通過互聯網瀏覽器查看所有數據。

我多久要收費呢?

正如你現在所知道的那樣,我是935巨大電池壽命的忠實粉絲。 Garmin給出的時間是兩個星期的監視模式和24小時的GPS(如果你把它放在UltraTrac模式下,它可以擴展到60個小時,這可以換取一些GPS精度以延長電池壽命)。

我發現即使我非常活躍,這也會被翻譯成7到10天。如果你只專注於一項GPS活動,你可以期待十天的電池壽命,即使你騎自行車上班經常運行,你也可以度過一個星期沒有充電。即使它乾涸,只需要幾個小時就可以為935充滿電。

在沒有人嘲笑我的情況下我可以在哪裡穿?

935的全黑設計意味著它可以作為一種可以在任何地方佩戴的設備,而不會讓你看起來就像穿著你的西裝並衝刺跑步一樣。它體積龐大,並不像Garmin Fenix 5那樣漂亮,但你肯定不會因為時尚問題而不得不把它拿掉。

£469.99,在garmin.com上購買(Tri-bundle£589.99)

我應該考慮買別的嗎?

935的主要競爭來自Garmin的其他產品系列。如果你想要一個在更時尚(雖然更重)的框架中具有相同優秀跟踪能力的設備,Fenix 5可以以類似的價格(從499.99英鎊起)收費。同時,如果你覺得你不一定需要提供大量的功能,你可以下載到Forerunner 735XT(399.99英鎊)或Forerunner 235(299.99英鎊)。

與Forerunner 935功能集相匹配的外部競爭在地面上很薄弱。 Suunto Spartan Ultra同樣出色,但與935的電池壽命(18小時GPS)不太匹配,售價更高,為599.99英鎊。如果您使用的是高級GPS手錶並且不擔心價格,Forerunner 935是您最好的選擇。

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