使用#LDNMovesMe激活的五種好方法

對於那些總是熱衷於嘗試新事物的人來說,倫敦是一個充滿機會的城市,尤其是體育追求。到處都有俱樂部,健身房,球場和球場,成千上萬的人願意和你一起參加你選擇的任何運動。

為了突出豐富的選擇,倫敦體育推出了#LDNMovesMe--這項活動將持續到7月,旨在支持他們爭取在2020年前讓100萬倫敦人定期運動。

除了鼓勵所有倫敦人通過標籤#LDNMovesMe在社交媒體上分享他們的活動,以展示首都發生的一切,該活動還與全市各地的體育俱樂部和組織合作,匯集所提供的東西,以便找到它。輕鬆在網站上。

為了開始您的體育搜索,我們選擇了五種很好的方式來參與#LDNMovesMe。

繼續與GoodGym一起運行

有益於身體,靈魂和當地社區的運動 - GoodGym運行還涉及幫助該地區的人員和組織的物理任務。無論是挖掘花園,清理垃圾還是訪問孤立的老年人,每一個GoodGym運行都有一個超越建立更大肌肉的目的。倫敦有幾個小組,你可以在goodgym.org找到離你最近的一個小組。

推薦:GoodGym:幫助人們的跑步小組

試試OurParks課程

前往當地公園參加免費運動課程,慶祝溫暖的天氣。 OurParks定期舉辦18個倫敦自治市的會議,為所有能力提供1小時的課程,涵蓋從瑜伽到體重訓練營的各種活動。在ourparks.org.uk搜索離您最近的班級。

使用跑酷世代,以全新的視角看城市

謹慎對待風,學習如何以完全新穎的方式在倫敦四處走動。跑酷是一種令人興奮的健身方式,Parkour Generations適合所有級別,包括初學者研討會,因此您可以學習如何做到這一點,而不會冒你的脖子(字面意思)。每週上課所需的費用為50英鎊,加上與教練的一對一會話 - 前往parkourgenerations.com獲取更多信息和即將舉辦的活動列表。

搶點球拍,打壁球,網球或羽毛球

倫敦各處都設有球拍運動俱樂部。你房子一英里內可能有一對你從來不知道存在。他們中的大多數人都在歡迎遊客的俱樂部之夜,並且有各種能力的球員可以參加。這些通常只花費一個人參加,有些人甚至會藉給你一個球拍,所以根本沒有理由錯過。如果您訪問#LDNMovesMe網站,您可以搜索當地的網球,壁球或羽毛球俱樂部。

推薦:如何成為更好的網球運動員

加入免費自行車騎行

倫敦每週都有更多的團體自行車騎行,你可以動搖,特別是現在天氣轉好了。 #LDNMovesMe網站上有關於倫敦各地的遊樂設施的詳細信息,您也可以訪問英國自行車網站letsride.co.uk,了解您附近的周期信息。

編輯和作者。

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