適合各種睡眠者的睡眠習慣

你的寶寶將花費大約一半的時間睡著了。這些寶貴的閉眼時間對他的情緒和發展至關重要。讓你的小孩進入良好的睡眠習慣並不總是聽起來那麼簡單。

那麼如果我們告訴你你的小尿布可能是他在半夜醒來的原因你會怎麼說?專家認為,濕尿布可能會影響您的睡眠,所以這就是為什麼幫寶適推出了他們的New Pampers Baby-Dry®尿布,它在整個晚上均勻分佈濕潤。確保你的小寶寶不會醒來時使用笨重的濕尿布,高吸水性的微珍珠,可以鎖住濕潤長達12小時。

了解你的小孩的睡眠習慣

為了慶祝New Pampers Baby-Dry的推出,嬰兒睡眠專家和幫寶適的愛,睡眠和遊戲小組成員Jo Tantum確定了五種睡眠類型,以幫助您更好地了解您的小孩的睡眠習慣和需求:

  • 海星

海星寶寶睡在同一個位置,背部雙腿和雙臂伸出。他們也經常和經常醒來。

喬的最佳提示: 平紋細布廣場,中間打結。把它放在你的上面一段時間然後送給你的寶寶,這樣它就會聞到你的味道並安慰他。

  • 雲雀

如果你的小傢伙是一個'雲雀',他會在清晨醒來,唱歌,大喊大叫,滿是豆子!

喬的最佳提示: 波浪聲。這可以是睡眠應用程序或聲音機器。當寶寶睡著時,請持續保持睡眠狀態,因此當他進入睡眠階段時,它會使他恢復入睡。

  • 樹懶

懶惰的嬰兒可以隨時隨地睡覺(幸運的是你!),但他們醒來後會發生什麼?

喬的頂尖提示:如果母乳喂養,餵食時間增加5分鐘,如果餵奶則增加30毫升。如果您的寶寶接近6個月大,他們可能需要斷奶。

  • 貓頭鷹

如果你的寶寶是貓頭鷹,他會晚睡,然後在夜間醒來。

喬的最佳提示: 睡眠節!讓寶寶在白天睡3小時以重置內部時鐘。

  • 貓鼬

貓鼬寶寶只是不想睡覺!遲到和早起,如果您的寶寶屬於這一類別,您會發現他站起來並四處走動以試著舒服。

喬的最佳提示: 放下時間。嘗試沐浴故事,以建立平靜的睡前常規。你的寶寶已經過度疲勞,所以他們會像我們一樣掙扎著試著舒服。

欲了解更多信息,請訪問pampers.co.uk並與facebook.com/PampersUKIre上的其他媽媽聯繫。

編輯和作者。

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