8令人尷尬的購買你一旦成為媽媽就會欣賞

在你嬰兒出生前的日子裡,你可能會想到必須購買以下任何一種,但現在你是一個新媽媽,他們是救生員,沒有多少尷尬會阻止你欣賞他們

巨大的褲子

你剛剛分娩,事情可能會有點疼痛,所以選擇一條寬大舒適的褲子(Marks&Spencer全棉三角褲(五件套5英鎊)是一個不錯的選擇。這個)。此外,它使穿著超厚的孕婦墊更容易......

超厚的孕婦墊

因此,事實證明,當您懷孕九個月後,您將在分娩後獲得相同數量的期限。它被稱為惡露,它有點像一個月的時間。這一切都很正常,但你會感激超大的孕婦墊,直到它停止。

乳頭霜

如果你是母乳喂養,最終可能會出現乳頭疼痛。寶寶反复吮吸可使它們乾燥和破裂。好消息是,經常使用乳頭霜可以幫助舒緩和治愈任何酸痛。試試Medela Purelan 100 Nipple Cream,6.99英鎊,Kiddicare.com)。

乳頭護罩

如果你在母乳喂養的乳頭疼痛中掙扎,你也可以嘗試使用一些乳頭護罩。是的,在Boots中要求一包乳頭護罩可能會很尷尬,但如果這意味著幫助寶寶正確地吮吸母乳喂養,這一切都是值得的。

閱讀:在母乳喂養的同時處理痛苦的乳房 - 您可以做什麼?

乳墊

漏水的胸部發生了。事實。為了避免任何T卹/潮濕的補丁意外,乳墊是前進的方式,因為它們有助於吸收任何洩漏的母乳。去尋找額外的軟品種,這樣他們的乳頭就不會發癢,例如Lansinoh護理墊,£3.66,Mothercare.com。

瀉藥

大約20%的媽媽在出生後會出現便秘(根據2007年的一項研究)。在某種程度上,這可能是因為對你的第一個出生後的便便感到擔心,但它也可能會降低到黃體酮激素的升高水平,導致消化遲緩。一個溫和的瀉藥是一個很好的起點,但如果你真的受苦,你的家庭醫生可以推荐一些更強大的東西,讓事情再次發生。嘗試Dulcolax片劑(£5.49,Boots.com)。

閱讀:您的出生後恢復計劃

堆霜

任何(或兩者)推動分娩和便秘的不幸副作用是痔瘡(或痔瘡)。如果你上廁所時感到緊張,它會對你肛門的靜脈施加壓力,導致它們凸出。它們可以充滿血液,有時最初的標誌之一是廁所中的紅血或擦拭時。你的肛門周圍也可能會感到癢和不舒服。樁通常不是很嚴重,可以自己清理一堆霜(嘗試Anusol霜,5.99英鎊,Boots.com),但如果你擔心,請看你的家庭醫生。

泡沫環墊

它可能看起來很奇怪,但是如果你在分娩後感覺非常疼,泡沫環墊可能是天賜之物,特別是如果你已經縫了針。它減少了外陰區域的壓力,讓您可以舒適地坐著。

閱讀:EPISIOTOMIES - THE LOWDOWN

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