爸爸要結合的7種方法(在懷孕期間和之後)

就像母親的本能一樣,父親的版本並不總是在你懷孕時神奇地出現。但是不要緊張 - 用你的伴侶幫助他與寶寶聯繫

1增強他的荷爾蒙

鼓勵你的伴侶產生催產素(愛情荷爾蒙),讓他感覺與周圍的人有聯繫。嬰兒按摩公司Blossom&Berry的創始人Gayle Berry說,只要讓他揉搓你的肚子 - 或者在寶寶移動時握住它 - 就會啟動它。

2聊天

新的研究表明,與你的肚子交談可以提高寶寶在出生後能夠發現聲音中微妙差異的能力,因此他會認出他聽到的聲音。如果你的伴侶感到自我意識,他可以將自己錄製在你的手機上,這樣你就可以在他不在的時候玩。

3將筆放在紙上

“這都是關於成為你懷孕的積極參與者,這將幫助他保持聯繫”

給他的孩子寫一封信讓他想像你未來的孩子和他作為父親的生活。在出生之前,他很難覺得這一切都是真實的。心理學家艾瑪肯尼說,這是關於成為你懷孕的積極參與者,這將幫助他建立聯繫。

4獲取內部信息

如果您很高興在20週掃描時發現您寶寶的性別,請先讓醫生向您的伴侶透露,然後他可以告訴您。艾瑪說,這讓他有了分享新聞的驚心動魄的責任。 “而且,建議他為你的碰撞提出一個綽號來提高興奮度。”

5與其他爸爸交談

他自己。他的朋友們。工作中的IT人員。 “聽到其他爸爸和分享故事的重要性令人欣慰,特別是當你的伴侶開始將自己描繪成父親時,”艾瑪說。而且,當他在酒吧里和嬰兒說話時,你可以通過權力的遊戲盒套裝。

6照亮你的凹凸

當你在最後三個月並且你的寶寶經常四處走動時,當你的伴侶在周圍享受它時,通過玩這個簡單的遊戲來激發他的反應。 '把燈關掉,輕輕地在你的肚子上點燃火炬,慢慢地移動它。有些嬰兒會轉向光線,而其他嬰兒會轉身離開,“你的懷孕週周刊的作者GP Philippa Kaye說,(11.99英鎊,Vermilion)。

7舉行小組會議

躺在你身邊與寶寶面對你的伴侶。 “擁抱在一起是一個與新生兒皮膚接觸的機會,但這也可以讓你的伴侶參與進來,”關係心理學家Susan Quilliam說。不要這樣下去 - 搖籃曲信託基金會建議您的寶寶至少在前六個月睡在嬰兒床或摩西籃子裡。

您是如何鼓勵您的伴侶參與懷孕和分娩的?請在下面的評論框中告訴我們。

編輯和作者。

與朋友分享
上一篇文章
下一篇文章

發表您的評論