6種方法新的媽媽皮膚受到激素的影響 - 以及如何讓它煥發光彩

曾經希望你再次懷孕嗎?別擔心,有更簡單的方法可以讓你的寶寶恢復光彩

好像激素的流入,以及母性的疲憊都不足以滿足你的能量和理智水平,它們也可能對你的皮膚產生巨大的影響。想想斑點,憤怒的干斑和快速出現的線條。

化妝品皮膚科醫生Sam Bunting博士說,照顧一個小孩是對你的身體的巨大壓力。 “睡眠不足和應對哭鬧的嬰兒與壓力很大的工作相提並論。”這種壓力會使激素皮質醇釋放到體內,削弱皮膚並導致問題,例如失去光澤和乾燥。除此之外,母乳喂養的皮膚效果和能量道具(你好,糖和咖啡因)的存活,你的容貌一定會受到影響。但請記住:有希望。

1蓬鬆的眼睛

問題

浮腫,黑眼圈,細紋 - 你的眼睛是第一個顯示脫水和深夜效果的地方。 “這裡的皮膚比其他任何地方都要薄,所以你的日常工作中的任何變化都可以使衰老過程快速發展,”薩姆說。

解決方案

如果你是母乳喂養,每天至少喝兩升水,尋找含有抗氧化劑和維生素C的眼部產品,以保護皮膚中的膠原蛋白。我們喜歡SkinCeuticals AOX Gel(£66.50,effortlessskin.com)。如果眼睛周圍的皮膚感覺脫水,請嘗試使用這種無皺紋眼霜(£42,thisworks.com),一種含有清涼薄荷醇的豐富乳霜,以舒緩困倦的眼瞼。用肥皂和榮耀消除浮腫,你不會相信你的眼睛(10.50英鎊,soapandglory.com)。滾球塗抹器有助於排出毒素,使眼睛清醒。

2乾燥和刺激皮膚

問題

“持續的疲勞可以加重皮炎,”Imedeen的Lars Lindmark博士說。讓你的健康懷孕飲食減少,加上快速含糖的修復,讓你度過一天,可以影響你的膚色。

讓你的健康懷孕飲食減少,加上快速含糖的修復,讓你度過一天,可以影響你的膚色

解決方案

整形外科醫生Marko Lens博士說,去除死細胞,但不能破壞皮膚屏障 - 避免使用含有強硫酸鹽清潔劑和礦物油的清潔劑,這也會堵塞毛孔。試試AvéneExtremelyGentle Cleanser(8英鎊,boots.com)。富含透明質酸和植物甾醇的保濕劑,如Zelens Z Matrix Energy&Moisture Infusion(85英鎊,zelens.com),將有助於修復皮膚的屏障功能,並增加你對膚色友好的亞麻籽油和油性魚類的攝入量。作為鮭魚。如果你還需要額外的營養,可以在保濕霜下塗一層面部精油,如Aroma Actives Omega Rich Face Oil(16英鎊,sainsburys.co.uk)。

3色素沉著

問題

色素沉著或黃褐斑不僅僅是懷孕的副作用 - 母乳喂養後大約六個月你的荷爾蒙仍然不穩定。 “等到你停下來,然後看一位可以規定行動方案的皮膚科醫生,”薩姆說。還有非處方產品可以幫助提亮黑斑。

解決方案

酸性調色劑有助於脫落黑暗細胞。 “乳酸和檸檬酸與水楊酸結合,非常適合皮膚重鋪,”Marko說。試用Zelens PHA Bio-Peel Resurfacing Facial Pads(65英鎊,zelens.com),可以去除角質,不會刺激皮膚。 LancômeDreamTone(£69,lancome.co.uk)也改善了色調和褪色。防曬霜是防止黑斑惡化的必備品 - 嘗試La Roche-Posay Anthelios XL乾性凝膠霜SPF 50+(£14.99,boots.com)。

4條線和皺紋

問題

肆虐激素會對皮膚中的膠原蛋白造成嚴重破壞。 “用盡也會減少人體生長激素的釋放,這對皮膚厚度和細胞更新非常重要,”Marko說。如果你讓你的護膚程序滑動,這也可以開始顯示在你的臉上。

解決方案

“煙酰胺是一種很好的抗衰老成分 - 它可以增強屏障功能並對抗壓力的影響,”Sam說,他推薦了Olay Regenerist 3-Point Super Serum(£19.99,boots.com)。在護膚品中尋找突破性的“端粒技術”。當與植物幹細胞合作時,它會重建,豐盈細紋並防止進一步受損 - 嘗試Aromatherapy Associates Rose Infinity Moisturizer(£95,aromatherapyassociates.com)。 Neal's Yard Frankincense Intense(55英鎊,nealsyardremedies.com)也使用植物幹細胞和肽來促進膠原蛋白的生成。

5光輝的損失

問題

當發光的懷孕荷爾蒙消失時,你的臉突然看起來像你已經度過了一個週末聚會。高級護膚治療師黛比托馬斯說,由於壓力和疲倦,大多數人在生小孩時都會感到皮膚暗沉,灰黃。

當發光的懷孕荷爾蒙消失時,你的臉突然看起來像你已經度過了一個週末聚會

解決方案

考慮投資清潔刷,例如邪教Clarisonic(來自£99,clarisonic.co.uk),它使用聲波頻率再次抽血。它只需60秒,您可以在淋浴時使用它。引入去角質去除死皮細胞,或用溫和的日常磨砂膏代替您的早晨清潔劑 - 嘗試Aveeno Daily去角質潔面乳(£5.99,boots.com)。而且,如果你需要即時效果,玉蘭油全效CC霜(£14.99,boots.com)賦予皮膚自然光澤,透明覆蓋和煙酰胺的護膚功效。

6個景點

問題

較高水平的皮質醇會導致產油量增加,從而導致產生突破。在懷孕後,你的自尊無論如何都會受到打擊,但在混合物中添加斑點會讓你感覺像是在冬眠。 “我經常看到女性以前曾經有過很大的皮膚痛,”薩姆說。

解決方案

花費額外的幾分鍾清潔可以產生巨大的差異,因為可以改用無皂配方,所以嘗試Cetaphil Gentle Cleanser(£8.99,cetaphil.com)。避開面部精油或豐富的潤膚霜,因為這些會導致充血 - Nick Lowe油控日霜(15.49英鎊,drnicklowe.com)是油性皮膚的輕質保濕劑。對於突破,尋找含有過氧化苯甲酰和水楊酸的局部治療。 Medik8 Betagel Serum(30英鎊,effortlessskin.com)在母乳喂養時可以安全使用。

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