5種方法讓你的斷奶寶寶喜歡蔬菜

從聰明地偽裝綠色的東西到製作它的遊戲,最好的技巧讓你的斷奶寶寶吃蔬菜......

在一個理想的世界裡,你的寶寶+蔬菜將成為天堂般的搭配。但是,因為我們花了二十多歲才真正享受菠菜,所以假設你的小孩可能需要一些說服力是公平的。我們為您提供服務,從斷奶提示到保持冷靜。準備好阻止那些豌豆/豆/胡蘿蔔到處亂跑。嗯,希望不是每次都反正......

搗碎 - 提供蔬菜的最佳方式

你的寶寶在盤子裡享用土豆泥。他幾乎不知道那裡也有一些胡蘿蔔,胡桃南瓜和甘藍。這是讓一些蔬菜在雷達之下的好方法。

以身作則

如果您希望您的寶寶喜歡蔬菜,請以身作則並自己鏟一些。健康訪問者尼古拉約瑟夫說,如果他在你的盤子上看到某些東西,那將使他對嘗試它更感興趣。大驚小怪的是,蘆筍尖端是多麼美味,並將一碗藍莓變成一種特殊的食物,就好像它們是甜食一樣。

偷偷摸摸:如何在食物中隱藏蔬菜

在通心粉管的豌豆。花椰菜奶酪。番茄醬辣椒。你明白了。你很快就會成為偽裝大師。

火車遊戲

無論是通過“choo choo”將西葫蘆帶到他身上,還是通過飛機播放整個飛機聲音效果的西蘭花,製作蔬菜遊戲都是讓寶寶對它們更加興奮的好方法。

保持放鬆

如果您的寶寶沒有服用某種食物,請盡量不要進行鍛煉。 “保持放鬆,”尼古拉說。 “隨著時間的推移,他會習慣不同的食物,並且壓力也無濟於事。”請記住,需要多達14次才能讓寶寶習慣新的味道。

編輯和作者。

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