成為媽媽的5種方式讓你變得更好

從耐心到按順序獲得優先順序,這都是母性過程的一部分

甚至在寶寶來到這兒之前,你就可以獲得你所聽到的那些媽媽的技能。是的,無論你什麼時候離開家,你仍然可以遲到五分鐘上班,想到組織你的嬰兒前財務可能會讓你感到害怕。但是,母性的所有重要技能都在發展,儘管是以微妙的方式......

1.您的優先事項已經改變

到現在為止,你已經能夠在每次願望時把自己放在第一位。但是,一旦你懷孕了,'對我來說什麼是最好的?'在你重新評估你的優先事項時變成'對我的家人最好的什麼?'。 兒童心理學家雷切爾約翰遜博士說:“在懷孕期間,你會發現世界並不圍繞著你,而且還有另外一個人在改變你對一切的看法。” 一個帶花園的半獨立式突然看起來比城市工作室更具吸引力,而且事業 - 至少在接下來的幾年裡 - 意味著一個70小時的周是不禁的。

你照顧好自己的身體

出去吃減肥書和深夜,來維生素和普拉提。 “懷孕讓孩子們知道飲食,休息和照顧自己健康的重要性,”產科教練艾莉森赫斯利說。 “你現在是你家庭的基石,所以你需要堅強,身體和精神上。”是的,最後是一個長期擺脫這些壞習慣的正當理由。

你學習了耐心的藝術

你等待第一次掃描,第一次出現磕碰的跡象,第一次勞動的孿生,最後是第一次看到你的寶寶。對於那些全速生活的女性來說,放慢速度並且不得不等待可能會令人震驚。 艾里森說:“慢慢收拾東西讓我們有時間停下來思考。”它還可以幫助您在整體上變得更加耐心 - 在處理餵養緩慢餵養的嬰兒和幼兒時,這是一種至關重要的品質,這些嬰兒和幼兒除了他們自己的工作時,也無人問津。

你堅強起來

懷孕伴隨著一長串的疾病 - 背痛,疲倦,消化不良,腳踝腫脹......你明白了。但通過學習如何傾聽自己的身體,你可以調整,應對並從另一方面走出來,感覺更強壯,更自信。 “懷孕期間的壓力,疲倦和不適比我們大多數人習慣的都要困難,”雷切爾說。 “這會帶來新的力量和對你身體能力的理解。”是的,即使你五年前做過的那場半程馬拉松也會變得非常重要。

你尋求幫助

懷孕可以讓你意識到與朋友安心聊天或讓媽媽為你做飯的重要性。現在是放棄尋求支持和弱勢之間聯繫的好時機。“有些女性覺得如果他們尋求幫助就會失敗,但是讓你的親人照顧你會使他們感覺良好,幫助他們與未出生的嬰兒保持聯繫,並為你提供所需要的支持。 “雷切爾說。 所以,下次晚上10點你把你的傢伙送到Ben和Jerry的浴缸裡時,不要感到內疚。這一切都是為了好。

編輯和作者。

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