28周懷孕 - 期待什麼

本週,您可以通過說話和唱歌開始與寶寶建立聯繫,並且您將在懷孕期間進行某些測試以檢查您的健康狀況。了解28週後寶寶和身體還會發生什麼。

我28個星期的寶寶有多大?

這個星期你的寶寶和茄子一樣大,從上到下有兩磅半,近15英寸長。她也準備好迎接外面的世界,在她的頭朝下的情況下適應出生的正確位置。

我的寶寶28週做了什麼?

你還沒有見過你的寶寶,但是你和你的伴侶開始與她結合併不是太早。無論您是在收聽廣播,與朋友閒聊還是只是與自己聊天,您的寶寶都能聽到它。

事實上,你的聲音有助於讓她平靜下來 - 研究表明,當聽到你的聲音時,寶寶的心率實際上會下降。保佑!鼓勵你的伴侶與你的碰撞交談 - 這是開始培養他們之間聯繫的好方法。

寶寶的眼睛也比以往更加發達:她現在不僅可以眨眼睛,還可以享受最近長大的睫毛。她的視力非常好,甚至可以通過你的子宮看到光線過濾。

她也開始夢見你:在胎兒中測量的腦波活動表明,在做夢時,子宮中的嬰兒會經歷不同的睡眠週期,包括REM階段。

我的身體在28週時做了什麼?

萬歲 - 你已經做到了這一點,你現在已經進入了你的第三個也是最後一個三個月!在這個階段,你每兩週開始更多地訪問你的醫生或助產士,一旦你懷孕36週就會變成每週一次(它會比你想像的更早到來!)。

現在有很多測試要做,從HIV和梅毒的血液檢測到葡萄糖耐量試驗。

您可能也會出現刺痛性腿痛,也稱為坐骨神經痛。當寶寶四處移動準備分娩時,她的頭部可能會決定停留在下脊柱的坐骨神經上,導致一些不那麼令人愉快的感覺:臀部和背部的疼痛,刺痛或麻木。腿。雖然如果寶寶移動姿勢,這種感覺可以通過,但它也可以留在你身邊,直到分娩。嘗試休息,溫水浴,伸展或加熱墊,以幫助解決疼痛。

需要注意的常見症狀:

  • 便秘:當你的寶寶到來時,鬆弛素等妊娠荷爾蒙正在忙著鬆開身體的韌帶。另一個不幸的結果是它們還可以放鬆腸道周圍的肌肉,讓你消化遲鈍。這可能導致 - 哦快樂! - 便秘。幸運的是,你可以做一些簡單的飲食調整來加快速度:在你的飲食中加入更富含纖維的食物,如全麥麵包,豆類和豆類以及燕麥粥。多喝水,溫和的運動,如游泳或散步,也有助於讓事情發生變化。
  • 模糊:你的新生磕碰可能會讓你覺得有點頭暈,因為你的血管壓力增加,血液流入腦部也會減少。如果您感到頭暈,請確保通過飲用大量水來保持血液循環良好。
  • 鼻塞: 如果您感覺感冒了,可能是因為懷孕激素水平過高會增加鼻子粘膜的血流量,導致它們腫脹。鼻帶可以幫助打開你的鼻孔,使呼吸更容易。

這個星期做什麼:

在你懷孕的這個時刻,你的助產士會檢查你的血液計數,以確保你沒有貧血,如果你是的話,給你開鐵補充劑。

您還將通過葡萄糖耐量試驗檢查妊娠糖尿病。您將被要求在前一天晚上禁食,在您預約時,您的助產士將採取尿液樣本以獲得空腹基線水平。

然後,您將獲得葡萄糖負荷 - 通常是濃稠的含糖飲料 - 並再次進行測試 - 兩小時後或每半小時進行一次血液刺破試驗。這是為了看看你的身體如何處理葡萄糖(你喝的糖)。簡而言之,如果你的身體不能產生胰島素,這是幫助將葡萄糖降低到正常水平所必需的,那麼它可能是妊娠糖尿病的徵兆。

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編輯和作者。

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