生活中變得更加自發的18種方法

社會告訴我們,生活就是醒來,工作,睡覺,並重新做到這一點。這個等式是不是有問題?

我們大多數人都被束縛住了。工作,賬單,配偶,孩子,抵押貸款,業務,債務。無論何時我們想要,總會有一些東西阻止我們擺脫自由,做我們想做的事。正如法國人所說的那樣,“C's la vie。”這就是生活,如果我們想要成為負責任的成年人,我們無能為力。

但是,這不是世界末日。永遠記住,你現在所做的只是暫時的,直到你弄清楚如何追隨你的激情並同時獲得報酬。在那之前,沒有理由為什么生活必須是一個黯淡和沈悶的地方。

你應該盡可能快樂,而這樣做的一種方法是更自發。如果你停止計劃並真正開始生活,你會發現生活比現在更有趣,當我說你會發現很難回去時,請相信我。

我,一個人,有一份穩定的工作,賺了不錯的錢,有一個偉大的團隊,並被告知我有一個光明的未來在我前面。然而,日復一日地生活在同一生活中的艱苦過程使我渴望站起來向相反的方向奔跑。儘管我在工作中感到高興,但我意識到生活中必須有更多的東西。

經過深思熟慮和充分的支持,我有一天早上醒來,決定那個重要的日子將是我退出的那天,我做到了。兩年過去了,我現在是一名自由撰稿人,擁有財務,更重要的是,有時間旅行,最後過著我努力工作的生活。

對於你們許多人來說,我的故事可能有些極端,但故事的寓意是,如果你冒險並下定決心做一些自發的事情,你就會為自己的思想和心靈做好準備去做成功所需的一切。無論你的目標有多大或多小,你都可以去那裡。

如何過更自發的生活

成為一個更自發的人當然不是一件容易的事,所以這裡有18個簡單的事情可以讓你過上更自發的生活。希望這些步驟可以鼓勵您在最終做好準備時做更多的事情。

#1動搖你的日常生活。 它不一定非常激烈,比如對老闆大吼大叫,或者在你的內衣裡拿乾洗。你可以從簡單的事情開始,比如去別的地方喝早晨咖啡或者下班回家。

當你做一些與眾不同的事情時,你會睜開眼睛,注意新的可能性。然後,你會感到更傾向於不再嘗試新事物。另外,不知道即將到來的是一種令人興奮的感覺,不是嗎?

#2每天做一些新事物。 無論是在每日咖啡運行時訂購不同的訂單,還是穿上那件你從未有過放心的襯衫,都需要突破你的舒適區。沒有必要為它做好計劃,只需順其自然。當機會出現時,不要猶豫,只是去做。

#3問那個辣妹。 在生活中更自然的另一種方式是不要害怕被拒絕。一個很好的例子就是要求你的粉碎。你還沒有做到這一點的原因是因為你害怕遭到拒絕,對吧?下次你能夠,不要過分擔心後果,請問那個辣妹。

人們喜歡它,因為它們是別人的慾望的對象,你可以肯定,你有點勇氣,你有勇氣問他們。即使你被拒絕了,那又怎樣?至少你可以與你的暗戀建立聯繫,甚至可能建立友誼。那會給你足夠的空間再試一次。請記住,如果你從不嘗試,你永遠不會知道。 [閱讀:如何像一個優雅的女孩一樣問一個男人]

#4與老朋友重新聯繫。 不管你是第一份工作的老大學宿舍夥伴還是同事,重新點燃被忽視的關係都沒有錯。你會對與老朋友見面有多大意義感到驚訝。

與你暫時沒見過的人閒逛的好處是,你永遠不知道它可能導致什麼,以及你將要談論什麼。一切看起來都是新鮮的,與你和那些經常看到的人討論過的老故事相差甚遠。

#5與周圍的人聯繫。 你會對周圍的人有多麼有趣感到驚訝。而不是與您的常規朋友聚會或回家過一晚的TiVo,請邀請您的同事,鄰居,學習小組成員或您定期看到的任何其他人*但是沒有與他們的友誼*喝。

你不得不承認它有點不正統,但這就是樂趣所在。在了解生活中的“背景”人物方面絕對沒有錯。 [閱讀:害羞的人和內向的10個激勵技巧和竅門]

#6做你想做的。 害怕吃那美味的羊角麵包,因為你正在節食?不想多休一天休假,因為你擔心你的同事會把你視為一個懶惰的團隊成員嗎?不好意思穿粉紅色,因為你不想讓你的朋友認為你不是男子氣概?

忘記規則,做任何讓你開心的事。生活就是為了生活,所以要大聲驕傲地生活。請確保您在此過程中不傷害自己或其他任何人。

#7跳上飛機。 旅行是養活心靈的最佳方式之一。你花在看世界所提供的東西上的時間越多,你就越有可能覺得常規不適合你。你會遇到的人,你會品嚐的食物,你會遇到的氣味,以及你將會看到的景點,肯定會給你一種新的感覺。這種冒險感一定會幫助你的整體自發性。 [閱讀:當你成為一對夫婦旅行時享受美好時光的8個秘訣]

#8開始說是。 無論是邀請你參加的聚會,除了主持人之外你都不認識一個人,邀請與你不是很親近的同事喝酒,或者甚至是一些隨意的說是幫助你的鄰居移動一些盒子的東西,只需要開始說是的。

它將為您帶來新的體驗,新的人和您的舒適區域之外的情境。即使這是一次性的事情,你也會總是深情地回顧這段經歷並將其記住為令人興奮的事物,而且你會更加傾向於再次這樣做。它肯定會重複,不是嗎?

#9不要懷疑自己。 你越不覺得自己不能做事,你就越不可能做到。當你精神恍惚地嘗試一些你不熟悉的新事物時,你就越有可能擺脫無聊的日常生活。通過告訴自己你可以做到這一點來為你的生活增添情趣,而且你會做到。

#10遠程工作。 您在辦公桌後面的辦公室花費的時間越少,您的工作效率就越高。它可以在家工作,在咖啡館工作或在公園工作。只要經常把自己從昏暗的辦公室環境中解脫出來,看看它對你的思想和工作有多好。

我知道要說服你的老闆讓你開始在家工作是不可能的,那麼在一個不那麼忙碌的一天要求在拐角處的咖啡館工作幾個小時呢?向你的老闆提出這個想法,看看接下來會發生什麼。你可能會驚訝於你可以從一個你已經習慣的環境中走出來獲得多少靈感。

在我上一份工作中,我們有一位經理將他的整個團隊帶到附近的咖啡館,每週幾個小時。環境的變化讓他們的創意變得流動起來,並且他發誓,他們在那個咖啡館的幾個小時內完成了比在辦公室度過的日子更多的工作。

#11受到啟發。 當你有人要仰視時,你會更有可能追求你從未想過的事情。你可以做別人能做的簡單想法是那裡最大的動力之一。選擇一個偶像,根據他們的表現來塑造你對生活的看法。它可能是世界領導者,積極的朋友或志願者協會的負責人。

無論你決定向誰傾訴,一定要堅持你的靈感,不斷告訴自己,當你下定決心時,一切皆有可能。然後你會更加傾向於自發地解決自發性,而不必擔心失敗。

#12跟一個陌生人說話。 通常情況下,當我們處於不熟悉的領域並面對不熟悉的面孔時,我們往往會退回到我們的貝殼中。無論您是在會議,飛機上還是在DMV排隊,都要毫不猶豫地與陌生人交談。你會對一些人必須講述的故事感到驚訝。 [閱讀:12個快速提示,為您的社交圈添加更多人]

#13讓自己微笑。 一定要本能地讓自己開心。做一些讓你每天都微笑的事情。無論是對待你自己一直渴望的芒果果汁冰糕,還是最後在城外購買這張機票,都要不要過多考慮自己。

#14關掉你的小工具。 當你沒有任何分心的時候,你會更願意起床並完成一些事情。例如,前往公園,然後關閉手機。

您會發現,如果沒有Facebook和Twitter來分散您的注意力,您就可以自由地吸收周圍環境。你會發現以前從未做過的事情,比如那棵松樹的樹皮有多皺,或者有多少只松鼠在跑來跑去。你甚至可以與你的替補隊友進行對話並結交新朋友。 [閱讀:8個討厭的社交媒體用戶,讓你想尖叫]

#15開放日。 不要為任何事做好計劃,只要知道一天帶你去哪兒。下次你去度假時也可以這麼說。而不是用旅遊景點塞滿你的一天,留下一兩天完全空白,只是探索周圍的事物。遠近的遊客已經說過這​​樣的時間可以讓他們留下最美好的回憶,而不是排在另一個博物館。

#16吃點新東西。 您可以前往鎮上的新餐廳或在某個充滿異國情調的地方預訂,以打破常規。有沒有嚐過馬來西亞菜?知道秘魯菜甚至是什麼?無論是嘗試新配方還是前往新餐廳,都可以通過吃新東西來讓自己驚喜不已。

#17讓你的伴侶加入。 無論是你的配偶,兄弟姐妹,最好的朋友還是同事,都能讓你愛的人改善自己的生活。探戈需要兩個,更不用說它讓自發的方式變得更有趣。

如果有人在你旁邊做同樣的事情,你不會因為自己傻瓜而感到尷尬。與朋友一起旅行,嘗試新事物,只是成為一個全面發展的人會更容易。

#18擺脫無聊的東西。 購物,看電視和上網等消遣是徹頭徹尾的浪費時間,甚至不應被歸類為愛好。一定要擺脫沒有價值的活動,沉迷於能教會你新事物的東西。

通過加入圖書俱樂部,學習衝浪,學習跳舞等等,為您的生活增添價值。當你沒有像電視劇這樣愚蠢的分心而擔心時,你會給自己更多的時間去做你從未想過的事情。

你的生活意味著生活,而不是浪費在做不會給你帶來歡樂的事情上。儘管你有責任,但你沒有理由不為自己的生活注入一些自然的樂趣,使它更有價值。永遠記住法國作家mile英里佐拉的明智話語,“如果你問我今生要做什麼,我會告訴你:我來大聲生活。”

[閱讀:12個富有洞察力的課程,幫助你過上更好的生活]

每個人都有可能變得更加自發。擺脫日常生活,嘗試新事物。幾十年後,你會很高興你做到了。

編輯和作者。

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