15課你可以從自己的休息中學習

分手傷害,但他們也可以幫助你明智地從錯誤中吸取教訓。這裡有15個課程,你自己分手可以教你生活。

“被某人拒絕並不意味著你也應該拒絕自己,或者你應該把自己視為一個較小的人。” - 喬斯林·索里亞諾

普遍的事實是分手很難。

如果你是那個正在破壞的人,或者如果你是一個被打破的人,那麼總會有一定程度的痛苦和自我懷疑被拋在後面並不重要。

這種痛苦和自我懷疑可能會讓你失望,它幾乎可以迫使你做出錯誤的選擇,它可以打破你的自尊心。

你開始質疑你在這個世界上的價值,沒有人在那裡接你,它可能很容易摔倒而不會再次恢復。

您可以從自己的分手中學到15個課程

然而,它不一定是這樣的,分手總是很難,但是你處理它們的方式可以真正扭轉局面。

這裡有15個人生課程,你可以從分手中學到,如果你可以從悲傷中休息一下,並試著看一下大局。

[閱讀:10個標誌你是相思而且有10種方法可以快速擺脫它]

#1一切都在變化,沒有任何東西停滯不前

僅僅因為你不想讓事情發生變化,並不代表他們可以保持不變。變化總是發生,有時候是好的,有時是壞的,你在這個問題上唯一的選擇是你是否可以接受它。

分手可以改變你的整個生命歷程,你計劃的事情可能不再可能,你可能不得不搬家,換工作甚至成為單親。有時候,這些東西都是你無法控制的,所有你能做的就是接受它並繼續前進,就像許多其他的東西一樣,這些東西都是給你的,並在生活中被帶走。

#2你選擇你的路徑

分手所帶來的所有變化都會讓你感到迷失和孤獨,你會開始覺得自己正在與潮汐作鬥爭並且你正在失敗。雖然它不一定是這樣的,但這些變化都會發生,但是如果你接受它們並控制它們,那麼你就可以選擇你想要的路徑。

你將開始重新獲得對你生活的完全控制,除了你自己,你將無法回答你,你可以得到解放。你不必將分手視為結局,而是將其視為新篇章的開始。 [閱讀:10個明顯的跡象表明你過去的關係讓你從幸福的生活中恢復過來]

#3善意會變壞

那些曾經珍惜的躺在沙灘上或在後花園裡笑的回憶將開始傷害你。每當分手發生時,您就可以輕鬆挑選出曾經分享過的所有美好時光。事實上,通常很難找出任何壞點。

不過,不要被愚弄,每個關係都有起伏,有時候起起伏伏,有時候,他們不是。鑽研過去並沒有錯,但折磨自己有一切都是錯的。

#4 - 如果是危險的話

如果只會讓你發瘋,那麼這些問題永遠無法回答,而且永遠都無法解決。試著向前看。試著質疑你的下一步行動和選擇,因為只有他們會給你答案意味著什麼。 [閱讀:你需要做的10件事情才能繼續前進並以微笑處理你的分手]

#5滿足不是幸福

僅僅因為你的關係離開了你的內容並不意味著它讓你開心。你可以滿足於沒有它讓你真正快樂的東西。在某種程度上,滿足是一種解決方式。這是你既不快樂也不快樂的想法,這意味著你不會受到任何影響。

然而,幸福是不同的,幸福是壓倒性的正確感,它是你想要保護的東西,是你願意為之奮鬥的東西。滿足與快樂有很大不同。

#6你需要對自己誠實

可以錯過你的前伴侶,可以考慮他們的最佳品質以及你墜入愛河的原因。但是,你也需要考慮壞事。你需要誠實地對待整個關係,無論好壞。

你需要接受你的傷害,你不能否認這一點。如果你對自己誠實,那麼你就會變得更強大。如果你騙自己,那麼你就是自己成為受害者。 [閱讀:為什麼你會錯過你的前任並經常思考它們的原因]

#7拒絕否認你繼續前進的自由

有些人一生都在拒絕。但問題是,他們不會走得太遠。否認是阻礙你的東西。如果關係崩潰是你的錯,那麼接受,接受原因,並嘗試改變它們。如果關係的消亡是他們的錯,那麼接受並承認你無能為力。對自己的故障要誠實,否則你很可能會再遇到它。

#8真實的顏色

有時,在分手期間,一個人改變的程度可能令人震驚。你曾經認識和愛過的人,可能會成為你的陌生人。他們可以改變和扭曲自己,以至於你想知道你甚至喜歡它們。接受這些變化可能很難,並且可以更容易找藉口來允許它們。

您需要了解的是,這些確實是您前合作夥伴的真實顏色,他們不再感到需要給您留下深刻印象。這是真實的,如果你不喜歡它,那麼無論如何你最好還是分手。 [閱讀:25個令人難忘的人生課程,可以改變你的生活]

#9放手是艱難但必要的

很難接受你不再分享你的生活,只是以同樣的方式努力,接受你的前伴侶不再與他們分享。這些天很容易登錄社交媒體平台,看看你的前任是什麼,但這並不意味著你應該這樣做。

事實上,這通常是一個非常糟糕的主意,人們只在社交媒體網站上展示他們想要的東西,所以雖然你可能會看到你的前任有趣的照片,但這可能不是全貌。這無關緊要,因為看到那些照片你仍然會受到傷害,最好的辦法就是與你的前任交談,或者讓他們獨自一人。

#10 Karma在那裡

當你受傷時很容易產生惡意,特別是如果傷害你的人似乎沒有受到影響。但是,這並不意味著你應該採取行動。仇恨與毒藥大致相同,如果你讓自己感到仇恨,那麼唯一受影響的人就是你。 [閱讀:當你嫉妒你的前任時要記住的重要事項]

#11並非所有的痛苦都是壞的

疼痛很難通過,但這並不意味著它總是很糟糕。有時候,面對你的痛苦並通過它生活最終會讓你成為一個更強大的人。一種眾所周知的佛教思維方式是將你的事物想像成已經破碎,想想已經消失的親人,接受它們已經破碎,並接受它們已經消失。例如,考慮一杯,你可以喝它,你可以享受它,但總是想到它破碎,然後有一天它確實破了,你已經取得了平靜。

#12享受自己的公司

經歷分手時最大的調整之一是你現在花在自己身上的時間。這不一定是件壞事,你可以花時間再次了解自己。沉迷於讓你快樂的事情,並意識到除了你自己之外,你不必回答任何人。享受自己的公司真的很自由。 [閱讀:無接觸規則總是對你有利的12個理由]

#13人們喜歡別人的痛苦

一個關於人的悲慘事實是,有些人會津津樂道於別人的不幸。您會很快看到您的朋友中有多少人是這類人。

#14你比你想像的更強大

很容易陷入依賴關係,你的伴侶會做你不能做的所有工作。但是,您可以很快發現所有您認為不能做的事情。你只需要推動即可找到它。 [閱讀:你可以做的8件簡單的事情讓你在分手後恢復自尊]

#15當它意味著它時,意味著它

你不能與命運爭論,你可能想要,但你不能。有時候,最好接受它並繼續前進。雖然它可能會受到傷害,雖然你可能想要留下來並且戰鬥,但你不能改變那些意圖發生的事情,而你卻不應該這樣做。你能做的最健康的事情就是放棄那些不應該是的東西,然後繼續前進,找出它是什麼。

分手總是很難,但如果你可以向他們學習,從他們那裡繼續前進並因為他們而成為一個更強大的人,那麼這至少最終會讓他們變得有價值嗎?

生活中的一切都有原因而且分手也沒有什麼不同,所以不要指責或指責自己,花時間尋找原因,誰知道搜索可能會帶你去哪裡!

[閱讀:如何改變自己,並在分手後再次愛上]

記住,分手可能會很痛苦,但你可以選擇面對它並讓它成為一種改變生活的學習體驗,如果你能記住你可以從分手中學到的這15件事。

編輯和作者。

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